A jógafilozófiai tradíció megközelítésében az életünket különböző energiák működtetik és ezeket az energiákat a szervezetünk energiaközpontokban állítja elő. Amennyiben az energaközpontokban kellő mennyiségű és minőségű energia áll rendelkezésünkre, akkor minden életműködési, élet működtetési és megélési funkciónk rendelkezésre áll. A program célja az Energialégzés segítségével ezeket a központokat feltisztítani, feltölteni, vitalizálni és megerősíteni. 

Az Energialégzés segítségével képesek vagyunk ezeket a szinteket úgy fejleszteni, hogy az adott központhoz tartozó legmagasabb minőséget magunkba idézzük, lehorgonyozzuk, rögzítsük és ez szép lassan kiszorítja a beragadt energiákat és érzelmi állapotokat és átitatja a központot a harmonikus működés minőségével. Ez tulajdonképpen a központoknak a kalibrációja, a beállítása. 

Az alábbiakban elolvashatjátok, hogy az egyes központok milyen működésekkel függenek össze. 

ELSŐ KÖZPONT (Muladhara) :

Vörös színű - a hátgerinc alsó része, a Föld energiájának az emberi testben való materiális és energetikai megtestesüléséért felel, valamint az energetikai „salakanyagok” eltávolításáért az ember energiarendszeréből. A Muladhara központ kapcsolatban áll az ember túlélési és a fizikai test önvédelmi ösztönével, vagyis az első központ felelős az emberi élet alapjainak fenntartásáért.

A fa gyökérzetéhez lehet hasonlítani. A Muladhara központ meghatározza az ember természetét, temperamentumát, a pszichés egyensúlyunkat (stabilitás). Az első központ energiát ad az egész testnek, és emellett a bázisa (támaszpontja) az ember finomfizikai testének. 

Narancssárga színű - az ágyéki régióban, a köldök alatt 3-4 cm-re helyezkedik el. A második központot nemi központnak is nevezik, néha narancs központként emlegetik a színének megfelelően. Svadhistana - az ember szexuális energiájáért felel, a kielégülés utáni vágyért, az érzéki és a szexuális aktivitásért. Ebből az energiaközpontból küldünk és fogadunk szexuális jeleket, érzéseket - nemi vágy, szexualitás. A Svadhistana felel az ellenkező nemhez fűződő viszonyunkért, a szexuális és személyes vonzerőért, a vitalitásért, a közvetlenségért és a pozitív hozzáállásért, valamint a szexért és a pénzért. A Svadhistana átalakítja a Muladhara energiáját reprodukciós (szaporodási) vággyá és akarattá (ambíció). Itt fogan meg az ember alapvető életereje, amiből táplálkoznak a magasabb központok (csakrák). 

Sárga színű - a köldök szintjén helyezkedik el. Elhelyezkedése miatt a harmadik központ a napfonat idegdúchoz is kapcsolódik. 

A Manipura felelős az energia befogadásáért, felhalmozásáért, átalakításáért és elosztásáért az egész emberi testben. Továbbá ez a központ alakítja át a vágyak energiáját (Svadhistana) tettekké. A Manipurát egy erőmű turbinájához hasonlíthatjuk, amelyik a forgás következtében a mechanikus energiát elektromos energiává alakítja, ami a villamosenergia-hálózatba kerül a végfelhasználók számára. A Manipura központ szerepét egy bank példáján lehet körülírni, amelyik energiaforrásokat (kölcsönöket) utal ki egyes ötletekhez és vagy üzleti projektekhez, a magasabb energiaközpontokból érkező megkeresések alapján. A Manipura csakra az ember teljes energiaburkának az egyensúlyáért és stabilitásáért felel. 

A szívközpont zöld színű és a mellkas közepén, a szív magasságában található. Az Anahata csakrát pontosan meghatározza a neve - a szív központja, vagy másképpen mondva szívközpont.  Ez a „szeretet központja” vagy a zöld központ - a  színének megfelelően. A negyedik központ (Anahata) felel az ember érzelmeiért, érzékenységéért, gyengédségéért és nyitottságáért - éppen ezért ezt a központot „érzelmi központnak”  is nevezzük. A negyedik központ a szeretet, a szerelem, a gyengédség, az emberi test érzelmi egyensúlyának, a hitnek és a szellemi stabilitásnak a központja. Az Anahata központ felelős az ember érzelmi burkának a kialakulásáért. Tőle függ a hozzáállásunk, reakciónk egy adott helyzetben (személy, szituáció).

A torok központ kék színű és a torok mélyén található, a 6. és a 7. nyaki csigolya között. Néha kommunikációs központként is emlegetik az egyik fontos funkciójának megfelelően - az ember gondolatainak és elképzeléseinek szavakkal, a hangképző szervek segítségével történő kifejezésére utalva. Az ötödik központ felelős az ember identitásáért - a saját „Én” megszületéséért, amivel elkülönül mások véleményétől. A Vishuddha központ felel továbbá az ember alkotó, kreatív kifejezéséért (megnyilvánulásaiért) is. Az írás, a rajz, a tánc, a zene és a kreatív kifejezés sokféle egyéb formája az ötödik központnak, a Vishuddhának köszönhetően nyilvánul meg.

A homlok központ lila / indigókék színű és az orrtő mögött, a szemöldökök között található a homlok tájékán, a fej közepén. A szanszkrit nyelven az "Ajna" központ elnevezése "irányítóközpontot" jelent, szó szerinti értelmezésben "utasítás, parancs, hatalom, tudni, észrevenni, hallani, megismerni". A "harmadik szem" vagy "a bölcsesség szeme" néven is ismert. Az Ajnát döntési vagy irányítási központnak is tekintik. A hatodik központ felel az intuícióért és a hatodik érzékért. Amikor ez a központ megnyílik, az ember rájön, hogy harmóniára vágyik az univerzummal, és mindenekelőtt önmagával. Az Ajna központ felelős még az önfejlesztésért, a lélek tudatosságáért, arra buzdítja az embert, hogy megtalálja az életcélját, és gyakran úgy érzi, hogy az úgynevezett „hétköznapi élet” - az anyagi értékek felhalmozása, a munka, a társadalmi státusz, stb. - már nem elégítik ki őt.

A korona központ ibolyakék / fehérkés színű és a fejtetőn, a kutacsnál található, a koponya feletti területén. A szanszkrit nyelvről a "Sahasrara" központ nevét "ezerszirmú lótuszvirágnak" fordítják. A Sahasrara központ maga a korlátlan tudástár, fejlődésének az ideje végtelen. A spirituális tudatosság magasabb szintjeivel való kapcsolatot és kommunikációt szimbolizálja.  A hetedik központ egyesíti az összes alacsonyabb energiaközpont energiáit. Összeköti a fizikai testet a kozmikus energiarendszerrel, akár egy elektromágneses központ, amely energiával látja el az alsó központokat. A hetedik központ kiindulópontja a többi központ minden energia kifejtésének. Ez a központ felel az egyetemes intelligenciával történő kommunikációért, az Isteni és kozmikus sugallatok befogadásának képességéért, valamint az egyetemes tudáshoz, a világhoz és az egyetemes szerelemhez való kapcsolódásért. 

Ez az a hely, ahol „otthon” érezzük magunkat. Nem kell semmit „csinálni”, nem kell a valóságot „kezelni”, nem kell gondolkodni - csak „legyen” tisztán önmaga. Ez az a hely, amelyik azt mondja nekünk: „Én az vagyok, ami vagyok”, mert egyértelműen tisztában vagyunk azzal, hogy ez az élet csak a szellem megnyilvánulása a testben, adott időben és adott helyen. Ezt a testet a lélek választotta ki előre magának, annak érdekében, hogy egy bizonyos módon megismerkedjen a valósággal, hogy megismerje az élet fényes és sötét oldalát (amelyek önnön megnyilvánulásukban szintén egy-egy világ).

Online, önálló tempóban megtekinthető videók és szöveges ismertetők összessége. 

Az oldal tetején a "Rendeld meg most" gombra kattintva. A sikeres kártyás fizetés után azonnali hozzáférést kapsz a Podia fiókodon belül a felvételekhez.