KGwebshop/Energialégzés Bevezető Kurzus

  • 3700 Ft

Energialégzés Bevezető Kurzus

Az Energialégzés módszer megismerése és kipróbálása, saját élmény kialakítása, pozitív hatások megtapasztalása.  

Online mini kurzus

A kurzus témája

Megismerkedés az Energialégzéssel, mint életminőség javító módszerrel, amelyet Oroszországban, Roman Karlovsky fejlesztett ki, Magyarországon pedig Kalászi Gábor képviseli.
Az Energialégzés kipróbálása.

Elolvashatod annak a történetét is, hogy Gábor hol és hogyan találkozott ezzel a módszerrel és miért döntött úgy, hogy Romannal együttműködve Magyarországra is mindenképpen behozza, hogy itt is minél többen megtapasztalják a hatásait:
http://palabra4-cp74.wordpresstemporal.com/egy-izgalmas-tortenet/

A kurzus célja

Betekintést adni az Energialégzés módszerébe és az Energialégzés kipróbálásával a pozitív hatások megtapasztalása:
  • fokozott erő, energia
  • kipihent, rugalmas test
  • csökkent stressz állapot
  • kiegyensúlyozottabb érzelmi állapot

Annak bemutatása, hogy ezen a kurzuson túl még milyen lehetőségek vannak az Energialégzés  gyakorlására és továbbfejlesztésére, akár élőben (jelenleg élő közvetítésben) és csoportban is. 

Tartalma

Bevezető
Az Energialégzés eredete
Bemutatjuk a moszkvai Energialégzés központ megalapítóját, Roman Karlovskyt

Előkészítő légzésgyakorlatok
Három, napi szinten végezhető légzésgyakorlat

Az Energialégzés kipróbálása
Előkészítő légzésgyakorlat
Hogy működik az Energialégzés?
Az Energialégzés élettani hatásai 
25 perces Energialégzés gyakorlat
Az Energialégzés alatti és utáni tapasztalatok és élmények tudatosítása

BEVEZETÉS

Bevezetés
Roman Karlovsky és az Energialégzés Központ bemutatása
Roman Karlovsky
Energialégzés Központ_Moszkva

MIT ÉRDEMES TUDNI A LÉGZÉSRŐL?

A légzés hatásai
Előkészítő légzésgyakorlatok
A hormonrendszer: adrenalin, melatonin, dopamin

ENERGIALÉGZÉS ELŐKÉSZÍTÉS

Mennyi időt és milyen rendszerességgel gyakoroljuk az Energialégzést?
Hogy működik az Energialégzés technika?
Hogy működik az Energialégzés?_ábra
Légzés közben tapasztalható
Hogyan csináljuk az Energialégzést, hogyan lélegezzünk?

ENERGIALÉGZÉS GYAKORLAT

25 perces Energialégzés

Formátuma

Online mini kurzus
Önállóan, a Podia oktatási felületén  megtekinthető videókból áll

Hogy tudsz jelentkezni?

A kurzusra a lap tetején a "Rendeld meg most" gombra kattinva tudsz regisztrálni. 
Bankkártyával tudsz fizetni.
A sikeres fizetés után azonnal hozzáférsz a Podia fiókodban a kurzus tartalmához. 

Légzés instruktorok

Kalászi Gábor

Elméleti részek
Energialégzés

Németh Zoltán

Előkészítő légzésgyakorlatok

Roman Karlovsky

Az Energialégzés módszer kifejlesztője
Az Energialégzés soundtrack szerzője

Értesülj a programokról és a termékekről!

Iratkozz fel a hírlevélre: termékfrissítések, új termékek megjelenése, aktuális események, hírek naprakészen!

You're signing up to receive emails from KGwebshop

A MEDITÁCIÓT TARTJA

Kalászi Gábor

www.kalaszigabor.hu
hello@kalaszigabor.hu